1. Cam-loka au loka rigidity & vave tatalaina meafaigaluega umia
2. Sa'o maualuga o le tipiina e faigofie & sa'o fetuutuunai e fa'ailoga seti fa'apitoa
3. E mafai ona toe fa'afou mea faigaluega e aunoa ma le aveesea o le fa'atulagaina o mea e uu ai meafaigaluega e tumau pea e le'i suia
4. 40 itu eseese (9° uma) e faigofie ona filifilia mai vili tulaga ma maka
5. O lo'o umia e mafai ona fesuia'i ma le tele o isi fa'ailoga 40 tulaga pou meafaigaluega